Pureći paprikaš s povrćem i gljivama

Pureći paprikaš s povrćem i gljivama

ovo pureći paprikaš s povrćem uskrsnuti mrtvaca kažemo kod kuće. Idealno je varivo u ovo doba godine kada poželite vruće jelo kad dođete kući. Osim toga, to je vrlo jednostavno i relativno brzo; Neće vam trebati 10 minuta, ali ni više od 30 minuta.

Sastojci u ovom varivu također su jednostavni i lako zamjenjivi. U stvarnosti, ideja ovog gulaša je iskoristiti i pustiti ono povrće koje imate u hladnjaku. U mom slučaju to su bili luk, paprika, brokula i mrkva, ali možete koristiti zelene mahune, cvjetaču ili artičoke imenovati druge.

Nisam htjela propustiti priliku da dodam i šampinjone, jer mislim da daju još jednu teksturu i čine gulaš zanimljivijim. Svi navedeni sastojci čine ovo jako ukusno varivo (osim što je zdrav) i taj umak koji ima još neki sastojak, je za umakanje kruha. Hoćete li se usuditi skuhati ga?

Recept

Pureći paprikaš s povrćem i gljivama
Ovaj pureći paprikaš s povrćem i gljivama zdravo je i ukusno jelo, idealno za zagrijavanje u najhladnijim mjesecima u godini.
Autor:
Vrsta recepta: Carnes
Porcije: 2
Vrijeme pripreme: 
Vrijeme za kuhanje: 
Ukupno vrijeme: 
Sastojci
  • 4 žlice ulja
  • 400 g. pureći tacosi
  • 1 nasjeckani luk
  • 1 zelena paprika, nasjeckana
  • Mrkva 2
  • 200 g. gljiva
  • ½ brokula
  • 1 čajna žličica dvostruko koncentrirane rajčice
  • Pileća juha ili voda
  • 1 žličica soja umaka
priprema
  1. Zagrijavamo ulje u loncu i zapržimo pureće tacose. Kada završimo, uklanjamo ih.
  2. U istom ulju Sada prodinstajte luk i papriku sjeckani 8 minuta.
  3. U međuvremenu ogulite i narežite mrkvu na ploške koje ćete dodati u lonac.
  4. Dodamo i gljive i kuhamo još 4 minute.
  5. Zatim vratimo puretinu u tepsiju i dodajte koncentriranu rajčicu.
  6. Ulijemo pileću juhu ili vode da gotovo prekrije pureće tacose i kuhajte 5 minuta na srednje niskoj vatri bez zaustavljanja vrenja.
  7. zatim, Dodajte cvjetiće brokule i kuhajte 10 minuta. više ili dok purica nije gotova.
  8. Za kraj dodajte umak od soje i promiješajte da se sjedini prije nego što lonac skinete s vatre.
  9. Pureći paprikaš s povrćem i gljivama poslužimo topao.

Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.